Kókusz-chia puding
Egyik reggel a kollégám egy nagyon guszta poharas valamit evett reggelire. Kikérdeztem, elárulta, megcsináltam:) ez a nagyon finom kókusz-chia puding friss gyümölcsökkel.... Tovább »
Csintalan pala
Amikor szabadságon van az ember lánya, és ráérős a reggel, akkor jöhet egy kis kényeztetés reggelire (nálunk majdnem tízórai lett belőle:)) Kipróbáltam végre milyen is a paleocsinta, amit lelkiismeretfurdalás nélkül ehetünk. Hozzávalók: 2 tojás 4 ek víz 2 ek mandulaliszt 2 ek kókuszliszt 1 ek kókuszolaj folyékony állapotban 1/2 tk sütőpor édesítésnek 1-2 ek méz Elkészítés: A… Tovább »
Szendvicsvacsora
Nincs idő az előkészítésre, de éhes vagy mire hazaérsz a munkából? Ilyenkor jó megoldás lehet a paleo kenyérből készített szendvics. Ma este tormakrémmel kentem meg, és hónapos retekkel kísértem, de bátran lehet akár tojás- vagy padlizsánkrémmel, és sok-sok egyébbel, amiknek a receptjét hamarosan nálam is láthattok majd. A szendvicsben az a legjobb, hogy ez a… Tovább »
Tojás bacon ölelésben
Reggelire kiváló választás a tojás! De mihez kezdjünk vele, ha nem akarunk az egyszerű rántottánál megragadni? Lássuk hát! A receptet itt találod: http://jucuspaleokonyhaja.hu/paleo-receptek/tojas-bacon-olelesben ... Tovább »
