Paleo diéta

A héten őszi szabadságon vagyok éppen, így több idő marad a konyhában tüsténkedni.  Nézzétek meg ma mi volt a menü itthon:) Ezt akár hétköznapokon is el lehet készíteni, hisz mindegyik fogás egyszerű és gyors! Recepteket itt találjátok: Rántotta, ahogy én szeretem Bolognai némi kompromisszummal Paleo kókuszgolyó        ... Tovább »

Amikor csábít egy kis édesség, és épp ünnepelni készülöd magad, mert egy újabb lépést tettél egészséged érdekében, akkor jól fog jönni ez az egyszerű, de nagyszerű édes jutalom. Hozzávalók:  15 dkg mandula 5 dkg kókusz reszelék 5 dkg eritrit 2 tojás 20 g kókuszolaj eritrit a tetejére   A száraz hozzávalókat késes aprítóba teszem, és… Tovább »