Paleo diéta

Édességre vágyom, de nagyon:) Mihez kezdhetnék? Itt a vacsoraidő is! Ezt mosolyogva kanalazom mindig és ráadásul teljesen büntetlenül!!! Ennél egyszerűbb édesség nincs a világon! http://jucuspaleokonyhaja.hu/paleo-receptek/legfinomabb-vacsoram  ... Tovább »

Amikor szabadságon van az ember lánya, és ráérős a reggel, akkor jöhet egy kis kényeztetés reggelire (nálunk majdnem tízórai lett belőle:)) Kipróbáltam végre milyen is a paleocsinta, amit lelkiismeretfurdalás nélkül ehetünk. Hozzávalók: 2 tojás 4 ek víz 2 ek mandulaliszt 2 ek kókuszliszt 1 ek kókuszolaj folyékony állapotban 1/2 tk sütőpor édesítésnek 1-2 ek méz Elkészítés: A… Tovább »

Amikor csábít egy kis édesség, és épp ünnepelni készülöd magad, mert egy újabb lépést tettél egészséged érdekében, akkor jól fog jönni ez az egyszerű, de nagyszerű édes jutalom. Hozzávalók:  15 dkg mandula 5 dkg kókusz reszelék 5 dkg eritrit 2 tojás 20 g kókuszolaj eritrit a tetejére   A száraz hozzávalókat késes aprítóba teszem, és… Tovább »