<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Paleo diéta</provider_name><provider_url>https://paleodieta.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Jucus Paleo Konyhája</author_name><author_url>https://paleodieta.cafeblog.hu/author/jucus_paleo_konyhaja/</author_url><title>Csintalan pala</title><html>&lt;a href=&quot;https://paleodieta.cafeblog.hu/files/2014/07/P_20140722_0950431.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone size-medium wp-image-53&quot; src=&quot;https://paleodieta.cafeblog.hu/files/2014/07/P_20140722_0950431-300x225.jpg&quot; alt=&quot;P_20140722_095043[1]&quot; width=&quot;300&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

Amikor szabadságon van az ember lánya, és ráérős a reggel, akkor jöhet egy kis kényeztetés reggelire (nálunk majdnem tízórai lett belőle:)) Kipróbáltam végre milyen is a paleocsinta, amit lelkiismeretfurdalás nélkül ehetünk.

&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;
&lt;ul&gt;
	&lt;li&gt;2 tojás&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;4 ek víz&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;2 ek mandulaliszt&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;2 ek kókuszliszt&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1 ek kókuszolaj folyékony állapotban&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;1/2 tk sütőpor&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt;édesítésnek 1-2 ek méz&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;strong&gt;Elkészítés:&lt;/strong&gt;

A tojásokat először felverem, majd egymás után hozzájuk keverem a hozzávalókat. Az édesítéshez méz kompromisszumos megoldás, de mivel a tésztát folyósabbá teszi, ezért efelett jelen esetben szemet hunytam. Aki nem engedi meg magának a mézet, annak a tésztát kicsit lazítani kell pl. egy kis kókusztejjel. A tészta maga kicsit sűrűbb lesz mint a szokásos palacsintatészta. A palacsintasütőt kikenjük kókuszzsírral és előmelegítjük. A sütésnél elég lesz takarék lángon sütni. A palacsintasütőbe egy evőkanállal kupacokat halmozok, és lefedve kb. 2 percig sütöm, majd fordítom és a másik oldalát is ugyanennyi ideig sütöm. A kész csintalan palákat egy tányérra fektetem és megszórom bogyós gyümölcsökkel, végül mézzel csorgatom. Tavaly nyáron Horvátországból hoztunk magunkkal isteni finom málnás mézet, csudajól illik ehhez az ételhez.</html><type>rich</type></oembed>