1.0Paleo diétahttps://paleodieta.cafeblog.huJucus Paleo Konyhájahttps://paleodieta.cafeblog.hu/author/jucus_paleo_konyhaja/<a href="https://paleodieta.cafeblog.hu/files/2014/07/P_20140715_1936181.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-44" src="https://paleodieta.cafeblog.hu/files/2014/07/P_20140715_1936181-300x225.jpg" alt="P_20140715_193618[1]" width="300" height="225" /></a> Nincs idő az előkészítésre, de éhes vagy mire hazaérsz a munkából? Ilyenkor jó megoldás lehet a paleo kenyérből készített szendvics. Ma este tormakrémmel kentem meg, és hónapos retekkel kísértem, de bátran lehet akár tojás- vagy padlizsánkrémmel, és sok-sok egyébbel, amiknek a receptjét hamarosan nálam is láthattok majd. A szendvicsben az a legjobb, hogy ez a kenyér meglehetősen laktató, így nem akarsz belőle hatalmas adagot enni, hogy túlságosan elnehezítse a gyomrodat. A retek vagy más ropogós zöldség jól ellensúlyozza a kenyér puhaságát. A kenyér egy mandula és szezámliszt variáció, receptje később közzétéve. A tormakrém egyszerűen csak reszelt torma és kókuszkrém keveréke. Arányok saját ízlésre vannak bízva, ki az erősebbet, ki a gyengébbet kedveli.    rich