1.0Paleo diétahttps://paleodieta.cafeblog.huJucus Paleo Konyhájahttps://paleodieta.cafeblog.hu/author/jucus_paleo_konyhaja/<a href="https://paleodieta.cafeblog.hu/files/2014/07/P_20140713_131139.jpg"><img class="alignnone size-medium wp-image-36" src="https://paleodieta.cafeblog.hu/files/2014/07/P_20140713_131139-300x225.jpg" alt="P_20140713_131139" width="300" height="225" /></a> Unod a vizet, de a nagy melegben szomjodat nem győzöd oltani? Inni kéne sok folyadékot, de hogy legyen egészséges, finom és a szemnek is tetszetős?  Itt egy egyszerű és gyors megoldás, ami garantáltan meghozza a kedved! <strong>Hozzávalók:</strong> <ul> <li>friss piros gyümölcsök (málna, szeder, ribizli, stb.)</li> <li>vagy mirelit vegyigyümi</li> <li>1-2 citrom</li> <li>eritrit</li> <li>szűrt víz vagy ásványvíz</li> </ul> <b>Elkészítés:</b> Végy egy nagy kancsót, zúdítsd bele a gyümölcsöket. Direkt jó, ha fagyasztott, mert akkor nem kell külön a jégkockával bajlódni:-) karikázd rá a citromot, szórd meg egy-két kanál eritrittel. Ízlés dolga az édesítés, a gyümölcs is édes, de ha édesszájú vagy oda se neki! Öntsd kupán az egészet vízzel és keverd jól el! A piros gyümölcsöktől isteni íze és színe lesz, a citrom csak bolondítja! Egy biztos: Szomjan nem maradsz:-)  rich